22
FLAN DE CIRUELAS
5
(28)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳️ INGREDIENTES ✳️ • 8 ciruelas. • 100ml de leche vegetal. • 100ml de agua. • 20gr de pasta de dátiles. @eosnutrisolutions • 2gr de agar agar.
2
✳️ ¿CÓMO SE HACE? ✳️ Pelamos las ciruelas, quitamos el hueso y vamos echandolas al vaso de la batidora. Añadimos también la leche vegetal, la pasta de dátiles y el agua, trituramos muy bien. Añadimos la mezcla a un cazo y echamos el agar agar, movemos y llevamos al fuego. Cocinamos durante 5 minutos dejando que hierva y sin parar de mover. Una vez listo añadimos a unas flaneras y dejamos reposar a temperatura ambiente y luego en nevera. Añadimos por encima un poco de chocolate derretido y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
480 gramos (aprox. 8 unidades)
100 gramos (aprox. 1 vaso)
100 gramos (aprox. 1 vaso)
30 gramos (aprox. 6 unidades)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
480 gramos (aprox. 8 unidades)
100 gramos (aprox. 1 vaso)
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30 gramos (aprox. 6 unidades)
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✳️ INGREDIENTES ✳️ • 8 ciruelas. • 100ml de leche vegetal. • 100ml de agua. • 20gr de pasta de dátiles. @eosnutrisolutions • 2gr de agar agar.
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✳️ ¿CÓMO SE HACE? ✳️ Pelamos las ciruelas, quitamos el hueso y vamos echandolas al vaso de la batidora. Añadimos también la leche vegetal, la pasta de dátiles y el agua, trituramos muy bien. Añadimos la mezcla a un cazo y echamos el agar agar, movemos y llevamos al fuego. Cocinamos durante 5 minutos dejando que hierva y sin parar de mover. Una vez listo añadimos a unas flaneras y dejamos reposar a temperatura ambiente y luego en nevera. Añadimos por encima un poco de chocolate derretido y listo.
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