

15
Arroz con verduras y garrafones
4
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla junto a la zanahoria
2
Dorar el ajo picado
3
Añadir el tomate rallado y las especias al gusto
4
Cocinar 8 minutos y añadir la bolsa de judías con garrafones
5
Cocinar 10 minutos y añadir el arroz
6
Cocinar 5 minutos y añadir el caldo de verduras
7
Hervir 15 minutos, apagar el fuego. Tapar (para que repose 5 minutos)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

450 gramos

330 gramos

250 gramos

240 gramos (aprox. 3 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

3 gramos (aprox. 1 unidad)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

450 gramos

330 gramos

250 gramos

240 gramos (aprox. 3 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pochar la cebolla junto a la zanahoria
2
Dorar el ajo picado
3
Añadir el tomate rallado y las especias al gusto
4
Cocinar 8 minutos y añadir la bolsa de judías con garrafones
5
Cocinar 10 minutos y añadir el arroz
6
Cocinar 5 minutos y añadir el caldo de verduras
7
Hervir 15 minutos, apagar el fuego. Tapar (para que repose 5 minutos)
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...