Tartar de langostinos 🦐 , aguacate 🥑 y mango 🥭
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Tartar de langostinos 🦐 , aguacate 🥑 y mango 🥭

5

(238)

10 min

0 kcal

iirenemj

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Preparación de la receta

1

Empezamos cortando el mango 🥭 en daditos.

2

Picamos la cebolleta en brunoise, muy pequeñita.

3

Cortamos el aguacate 🥑 en dados, del mismo tamaño que el mango.

4

Pelamos los langostinos 🦐. Les quitamos el intestino (hilo negro que tienen en su interior) y los picamos. Yo he reservado 4 enteros para el montaje.

5

Añadimos en un bol todos los ingredientes anteriores ya cortados y mezclamos con cuidado para que no se deshaga el aguacate 🥑.

6

Añadimos los condimentos: el zumo de lima, la sal 🧂 y el aceite de oliva 🫒 y volvemos a mezclar. Dejamos reposar en la nevera tapado con papel film para que esté bien frío en el momento de servir.

7

Para emplatar he usado un molde/corta pastas grande. Rellenamos el molde, añadimos los langostinos 🦐 encima. Retiramos el molde y... ¡A DEVORAR!

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Empezamos cortando el mango 🥭 en daditos.

2

Picamos la cebolleta en brunoise, muy pequeñita.

3

Cortamos el aguacate 🥑 en dados, del mismo tamaño que el mango.

4

Pelamos los langostinos 🦐. Les quitamos el intestino (hilo negro que tienen en su interior) y los picamos. Yo he reservado 4 enteros para el montaje.

5

Añadimos en un bol todos los ingredientes anteriores ya cortados y mezclamos con cuidado para que no se deshaga el aguacate 🥑.

6

Añadimos los condimentos: el zumo de lima, la sal 🧂 y el aceite de oliva 🫒 y volvemos a mezclar. Dejamos reposar en la nevera tapado con papel film para que esté bien frío en el momento de servir.

7

Para emplatar he usado un molde/corta pastas grande. Rellenamos el molde, añadimos los langostinos 🦐 encima. Retiramos el molde y... ¡A DEVORAR!

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