Heura salteada con garbanzos y espinacas
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Heura salteada con garbanzos y espinacas

3

(5)

14 min

0 kcal

eva_lezba

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Preparación de la receta

1

Pelar y picar la cebolla y sofreírla en una sartén con un chorrito de AOVE. Cuando esté transparente, añadir las espinacas previamente descongeladas (o frescas) y cocinar unos minutos.

2

Añadir los garbanzos (escurridos). Salpimentar. Añadir la Heura los últimos minutos y saltear.

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1

Pelar y picar la cebolla y sofreírla en una sartén con un chorrito de AOVE. Cuando esté transparente, añadir las espinacas previamente descongeladas (o frescas) y cocinar unos minutos.

2

Añadir los garbanzos (escurridos). Salpimentar. Añadir la Heura los últimos minutos y saltear.

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