Bizcocho microondas
whatsapp

43

whatsapp

43

Bizcocho microondas

5

(46)

25 min

0 kcal

mafermafer

mafermafer

Preparación de la receta

1

En primer lugar se baten todos los ingredientes: huevos, yogur (yo pongo griego pero vale el que más os guste), levadura, unas gotas de vainilla, harina de avena (o avena molida, la cantidad que pongo en realidad es lo que cabe en un envase de yogur, que equivale a unos 60 g), datiles (yo pongo 5 pero a gusto) y la cucharada de mascarpone (también vale ricotta).

2

Posteriormente, se introduce la mezcla en un molde alto para micro (en mi caso es de silicona)

3

Opcionalmente, una vez que tenemos la mezcla en el molde, añadimos frutos secos o como en mi caso, trituramos chocolate y lo metemos dentro. No lo hago en la batidora porque sino, al verter la mezcla en el molde, el chocolate queda solo en la base (baja por su propio peso). Lo podemos remover suavemente para incorporarlo mejor.

Bizcocho microondas Paso 2

4

Finalmente, llevamos al microondas durante 4/5 min a toda potencia (esto depende del micro)

5

Dejamos enfríar antes de desmoldar y listo!

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

En primer lugar se baten todos los ingredientes: huevos, yogur (yo pongo griego pero vale el que más os guste), levadura, unas gotas de vainilla, harina de avena (o avena molida, la cantidad que pongo en realidad es lo que cabe en un envase de yogur, que equivale a unos 60 g), datiles (yo pongo 5 pero a gusto) y la cucharada de mascarpone (también vale ricotta).

2

Posteriormente, se introduce la mezcla en un molde alto para micro (en mi caso es de silicona)

3

Opcionalmente, una vez que tenemos la mezcla en el molde, añadimos frutos secos o como en mi caso, trituramos chocolate y lo metemos dentro. No lo hago en la batidora porque sino, al verter la mezcla en el molde, el chocolate queda solo en la base (baja por su propio peso). Lo podemos remover suavemente para incorporarlo mejor.

Bizcocho microondas Paso 2

4

Finalmente, llevamos al microondas durante 4/5 min a toda potencia (esto depende del micro)

5

Dejamos enfríar antes de desmoldar y listo!

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift