

9
Pechuga de pollo rellena de espinacas y queso crema
3
(10)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a precalentar el horno. En lo que se calienta hacemos las espinacas al micro unos 2min
2
Abrimos la pechuga de pollo por la mitad como si fuera un libro. En mi caso como la pechuga era grande partí dos pedazos individuales y abrí cada uno.
3
Salpimentamos la pechuga, añadimos el queso crema en su interior y las espinacas.
4
Cerramos el “librito” y lo aseguramos con palillos.
5
Añadimos albahaca y ajo en polvo
6
Rociamos con una pulverización de aceite (o un chorrito)
7
Al horno a 180 unos 20 min y voilá!
8
De guarnición he puesto unos espárragos que también hice al horno en lo que se hacía la pechuga y un pepino pero puede ser lo que más os apetezca
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Ponemos a precalentar el horno. En lo que se calienta hacemos las espinacas al micro unos 2min
2
Abrimos la pechuga de pollo por la mitad como si fuera un libro. En mi caso como la pechuga era grande partí dos pedazos individuales y abrí cada uno.
3
Salpimentamos la pechuga, añadimos el queso crema en su interior y las espinacas.
4
Cerramos el “librito” y lo aseguramos con palillos.
5
Añadimos albahaca y ajo en polvo
6
Rociamos con una pulverización de aceite (o un chorrito)
7
Al horno a 180 unos 20 min y voilá!
8
De guarnición he puesto unos espárragos que también hice al horno en lo que se hacía la pechuga y un pepino pero puede ser lo que más os apetezca
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