Flamenquines de pollo con jamon y queso 馃
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Flamenquines de pollo con jamon y queso 馃

5

(842)

45 min

0 kcal

estebanvalero93

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Preparaci贸n de la receta

1

Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.

2

Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.

3

Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.

4

Lo ponemos en el horno a 200掳 durante 30 minutos y... 隆Apa帽ao!

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.

2

Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.

3

Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.

4

Lo ponemos en el horno a 200掳 durante 30 minutos y... 隆Apa帽ao!

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