5
👩🍳Quiché👌
5
(7)
15 min
0 kcal
zgm.
Preparación de la receta
1
Ponemos a pochar la cebolla con un chorrito de aove
2
Cuando este casi pochada añadimos la espinacas y salteamos, añadimos el jamón de york a trozos y lo salteamos también.
3
En un bol batir los dos huevos y añadir la mezcla anterior e integrar.
4
Poner dos fajitas integrales como base en un recipiente para horno y rellenar con la mezcla. Añadir queso de cabra por encima Tomates cherrys y orégano.
5
Cocinar en el horno a 180° durante unos 12 - 15 min y a disfrutar😊✌️
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Ponemos a pochar la cebolla con un chorrito de aove
2
Cuando este casi pochada añadimos la espinacas y salteamos, añadimos el jamón de york a trozos y lo salteamos también.
3
En un bol batir los dos huevos y añadir la mezcla anterior e integrar.
4
Poner dos fajitas integrales como base en un recipiente para horno y rellenar con la mezcla. Añadir queso de cabra por encima Tomates cherrys y orégano.
5
Cocinar en el horno a 180° durante unos 12 - 15 min y a disfrutar😊✌️
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