TorBroTún. Tortilla de Brócoli y atún
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TorBroTún. Tortilla de Brócoli y atún

3

(27)

22 min

0 kcal

s.cabezas

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Preparación de la receta

1

Cortamos en trozos pequeños todos los ingredientes y batimos los huevos

2

Sofreímos los ingredientes en el siguiente orden: cebolla, Puerro y ajetes, Brócoli y atún. Lo mezclamos todo con los huevos y de nuevo a la sartén para terminar la tortilla 😉

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

250 gramos (aprox. 1 unidad)

65 gramos (aprox. 1 lata)

recipe.ingredients

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Ingredientes

2 raciones

2 raciones

250 gramos (aprox. 1 unidad)

65 gramos (aprox. 1 lata)

1

Cortamos en trozos pequeños todos los ingredientes y batimos los huevos

2

Sofreímos los ingredientes en el siguiente orden: cebolla, Puerro y ajetes, Brócoli y atún. Lo mezclamos todo con los huevos y de nuevo a la sartén para terminar la tortilla 😉

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