
2141
Rollitos de col rellenos de verduras y pollo
4.8
(2158)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
De la col entera, seleccionamos un par de hojas enteras y las hervimos durante unos minutos. Una vez hervidas le quitas la parte más gruesa para que sea más fácil hacer el rollito.
2
Rehogamos nuestra verdura. Primero la cebolla junto con el puerro, luego el pimiento y por último la zanahoria y el pollo y le añadimos finalmente un poco de salsa de soja.
3
Formamos los rollitos y los pasamos por la sartén vuelta y vuelta.
Ingredients
Steps
Calories
1
De la col entera, seleccionamos un par de hojas enteras y las hervimos durante unos minutos. Una vez hervidas le quitas la parte más gruesa para que sea más fácil hacer el rollito.
2
Rehogamos nuestra verdura. Primero la cebolla junto con el puerro, luego el pimiento y por último la zanahoria y el pollo y le añadimos finalmente un poco de salsa de soja.
3
Formamos los rollitos y los pasamos por la sartén vuelta y vuelta.
Calories
Per 100g
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