1459
Poke bowl de salm贸n 馃悷 aguacate 馃 tomate 馃崊 y arroz 馃崥
4.9
(1475)
0 kcal
Patrymb
Preparaci贸n de la receta
1
1. Cortamos los lomos de salm贸n en taquitos peque帽os. Ali帽amos con sal y pimienta al gusto y el zumo de medio lim贸n. Reservamos a parte mientras el salm贸n absorbe el jugo.
2
2. Pelamos y cortamos los aguacates en cuadraditos y realizamos el mismo proceso. Ali帽amos con sal y pimienta y el zumo de un lim贸n y dejamos 5/10 min para que que impregne bien.
3
Cortamos los tomates cherry en trozitos.
4
Cocinamos el arroz, en mi caso utilic茅 las tarrinas que se meten al microondas pero pod茅is cocerlo vosotros mismos. 鈽戯笍Podemos sustituir el arroz por arroz integral o quinoa.
5
Finalmente juntamos todos los ingredientes en un bol y a帽adimos una cucharadita de salsa de soja. 鈽戯笍A帽adir la cantidad y salsa que m谩s os guste. Otra opci贸n es no echar ninguna salsa y tambi茅n est谩 muy rico.
Ingredients
Steps
Calories
1
1. Cortamos los lomos de salm贸n en taquitos peque帽os. Ali帽amos con sal y pimienta al gusto y el zumo de medio lim贸n. Reservamos a parte mientras el salm贸n absorbe el jugo.
2
2. Pelamos y cortamos los aguacates en cuadraditos y realizamos el mismo proceso. Ali帽amos con sal y pimienta y el zumo de un lim贸n y dejamos 5/10 min para que que impregne bien.
3
Cortamos los tomates cherry en trozitos.
4
Cocinamos el arroz, en mi caso utilic茅 las tarrinas que se meten al microondas pero pod茅is cocerlo vosotros mismos. 鈽戯笍Podemos sustituir el arroz por arroz integral o quinoa.
5
Finalmente juntamos todos los ingredientes en un bol y a帽adimos una cucharadita de salsa de soja. 鈽戯笍A帽adir la cantidad y salsa que m谩s os guste. Otra opci贸n es no echar ninguna salsa y tambi茅n est谩 muy rico.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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