

0
Matcha mug cake
3
(1)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos, pelamos y cortamos la 🍏 manzana. La metemos en el estuche de vapor y metemos al 🔥 microondas 2’ (o hasta que esté blandita). Sacamos, machacamos y la echamos a una taza
2
En esa misma taza echamos el resto de ingredientes 🥄 🌾 🥛 🥚 🥜 ✉️ 🫒 , mezclamos bien (si es necesario ajustamos cantidades) y llevamos al 🔥 microondas 3’ (te recomiendo que lo hagas por partes, de 1’ en 1’)
3
Sacamos, dejamos enfriar un poquito, decoramos o echamos los toppings que queramos y ya lo tenemos ¡LISTO! para disfrutar 🤤
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Lavamos, pelamos y cortamos la 🍏 manzana. La metemos en el estuche de vapor y metemos al 🔥 microondas 2’ (o hasta que esté blandita). Sacamos, machacamos y la echamos a una taza
2
En esa misma taza echamos el resto de ingredientes 🥄 🌾 🥛 🥚 🥜 ✉️ 🫒 , mezclamos bien (si es necesario ajustamos cantidades) y llevamos al 🔥 microondas 3’ (te recomiendo que lo hagas por partes, de 1’ en 1’)
3
Sacamos, dejamos enfriar un poquito, decoramos o echamos los toppings que queramos y ya lo tenemos ¡LISTO! para disfrutar 🤤
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