Espárragos esparragados
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Espárragos esparragados

3

(7)

30 min

0 kcal

maypeanut

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Preparación de la receta

1

En una sartén con el aceite bien caliente, dorar los ajos enteros. Pasar al vaso de la batidora y añadir el pan previamente tostado, el pimentón y un poco de caldo. Triturar y reservar.

2

En la misma sartén, saltear los espárragos lavados y cortados. Cuando estén dorados, añadir el caldo y la mezcla de la batidora. Bajar el fuego y dejar cocer unos 20 minutos.

3

Cocer los huevos en agua durante 5 minutos para que se cueza la clara pero la yema quede cruda. Pasar a un bol con agua con hielo para parar la cocción y pelar con cuidado.

4

Servir los espárragos con él huevo encima.

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1

En una sartén con el aceite bien caliente, dorar los ajos enteros. Pasar al vaso de la batidora y añadir el pan previamente tostado, el pimentón y un poco de caldo. Triturar y reservar.

2

En la misma sartén, saltear los espárragos lavados y cortados. Cuando estén dorados, añadir el caldo y la mezcla de la batidora. Bajar el fuego y dejar cocer unos 20 minutos.

3

Cocer los huevos en agua durante 5 minutos para que se cueza la clara pero la yema quede cruda. Pasar a un bol con agua con hielo para parar la cocción y pelar con cuidado.

4

Servir los espárragos con él huevo encima.

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