10
Pan de frutos secos
5
(12)
0 kcal
raquel_r_g
Preparación de la receta
1
En primer lugar mezclar y moler pipas de girasol, pipas de calabaza, nueces, harina de Almendras y de avena, semillas de lino y sal.
2
Poner la mezcla anterior en un bol y añadir la miel y el aceite. Vamos mezclando y añadiendo agua tibia hasta conseguir la textura de masa. Suele ser suficiente agua con media taza de café pero es mejor ponerla poco a poco y si no hace falta no hechas todo el agua.
3
Una vez todo mezclado dejamos reposar 1-2h. Y luego preparamos la bandeja de horno con papel vegetal, colocamos el pan con la forma que queramos darle y horneamos 30 min a 180•c
4
Queda un pan fino y esponjoso. Y muy muy delicioso!
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
En primer lugar mezclar y moler pipas de girasol, pipas de calabaza, nueces, harina de Almendras y de avena, semillas de lino y sal.
2
Poner la mezcla anterior en un bol y añadir la miel y el aceite. Vamos mezclando y añadiendo agua tibia hasta conseguir la textura de masa. Suele ser suficiente agua con media taza de café pero es mejor ponerla poco a poco y si no hace falta no hechas todo el agua.
3
Una vez todo mezclado dejamos reposar 1-2h. Y luego preparamos la bandeja de horno con papel vegetal, colocamos el pan con la forma que queramos darle y horneamos 30 min a 180•c
4
Queda un pan fino y esponjoso. Y muy muy delicioso!
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