Gofres de calabaza
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Gofres de calabaza

3

(36)

0 kcal

yolaraujo

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Preparación de la receta

1

Lo primero que tenemos que hacer es asar la calabaza, yo uso el lekue, la meto a 800w 4 minutos y lista.

2

La pasamos a un bowl y vamos añadiendo ingredientes y mezclando hasta conseguir una mezcla totalmente integrada.

3

Precalentamos la gofrera.

4

Una vez lista, vertemos la mezcla, cerramos y en un par de minutos estarán listos.

5

Los dejamos enfriar en rejilla y a disfrutarlos!! Los puedes congelar perfectamente y cuando los vayas a usar si los metes en la tostadora 2min están de muerte y admiten todo tipo de toppings (fruta, chocolate, peanut butter...)

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Lo primero que tenemos que hacer es asar la calabaza, yo uso el lekue, la meto a 800w 4 minutos y lista.

2

La pasamos a un bowl y vamos añadiendo ingredientes y mezclando hasta conseguir una mezcla totalmente integrada.

3

Precalentamos la gofrera.

4

Una vez lista, vertemos la mezcla, cerramos y en un par de minutos estarán listos.

5

Los dejamos enfriar en rejilla y a disfrutarlos!! Los puedes congelar perfectamente y cuando los vayas a usar si los metes en la tostadora 2min están de muerte y admiten todo tipo de toppings (fruta, chocolate, peanut butter...)

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