6
Pollo a la plancha con hervido
3
(7)
0 kcal
Marida
Preparación de la receta
1
Cocer los huevos y las verduras o hacerlas al vapor.
2
Filetear las pechugas y hacerlas a la plancha con las especias.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
400 gramos (aprox. 2 unidades)
375 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
250 gramos (aprox. 1 unidad)
240 gramos (aprox. 3 unidades)
150 gramos (aprox. ½ unidades)
150 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
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Ingredientes
3 raciones
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400 gramos (aprox. 2 unidades)
375 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
250 gramos (aprox. 1 unidad)
240 gramos (aprox. 3 unidades)
150 gramos (aprox. ½ unidades)
150 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer los huevos y las verduras o hacerlas al vapor.
2
Filetear las pechugas y hacerlas a la plancha con las especias.
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