0
Porridge proteico
3
(1)
5 min
0 kcal
oscargoga
Preparación de la receta
1
Aplasta bien el platano
2
Añade en un bol la avena, platano y proteina
3
Añade agua y mezcla bien.
4
Añade arándanos
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos
100 gramos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
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1 ración
1 ración
100 gramos
100 gramos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Aplasta bien el platano
2
Añade en un bol la avena, platano y proteina
3
Añade agua y mezcla bien.
4
Añade arándanos
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