Lentejas con pollo
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Lentejas con pollo

3

(16)

60 min

0 kcal

andrea.2321

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Preparación de la receta

1

Meter las lentejas en remojo (al ser pardinas, las pongo mientras preparado todo lo demás, si son las grandes poner la noche antes) Preparar todos los ingredientes

Lentejas con pollo Paso 0

2

Limpiar, cortar las verduras y el pollo

3

Colocarlo todo en la olla en crudo, añadimos un poco de aceite AOVE, una pizca de sal, pimienta molida y el laurel

4

Añadimos agua hasta cubrirlo todo

Lentejas con pollo Paso 3

5

Dejamos que hierva y bajamos a fuego medio durante 35-40 min aproximadamente (ir removiendo cada 10 min)

6

Cuando la patata esté hecha, sacamos todas las verduras y trituramos

7

Pasamos el triturado de las verduras por el pasapuré (o con un colador para que no queden grumos) y lo echamos de nuevo a la olla

8

Removemos, dejamos 5 minutos más y listo!

Lentejas con pollo Paso 7

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Meter las lentejas en remojo (al ser pardinas, las pongo mientras preparado todo lo demás, si son las grandes poner la noche antes) Preparar todos los ingredientes

Lentejas con pollo Paso 0

2

Limpiar, cortar las verduras y el pollo

3

Colocarlo todo en la olla en crudo, añadimos un poco de aceite AOVE, una pizca de sal, pimienta molida y el laurel

4

Añadimos agua hasta cubrirlo todo

Lentejas con pollo Paso 3

5

Dejamos que hierva y bajamos a fuego medio durante 35-40 min aproximadamente (ir removiendo cada 10 min)

6

Cuando la patata esté hecha, sacamos todas las verduras y trituramos

7

Pasamos el triturado de las verduras por el pasapuré (o con un colador para que no queden grumos) y lo echamos de nuevo a la olla

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Lentejas con pollo Paso 7

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