6
Porridge de Chía y avena con arándanos 💜
3
(7)
0 kcal
Marta__d
Preparación de la receta
1
Hidratamos la chia en media taza de agua y la dejamos reposar toda la noche en la nevera
2
Ponemos una taza de leche en el fuego y añadimos los arándanos, cuando hierva bajamos el fuego y añadimos la avena y la chia, removemos
3
Añadimos las nueces y servimos acompañado de manzana asada, en mi caso la hice en el microondas con un poco de canela ya que se hace mucho más rápido
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1
Hidratamos la chia en media taza de agua y la dejamos reposar toda la noche en la nevera
2
Ponemos una taza de leche en el fuego y añadimos los arándanos, cuando hierva bajamos el fuego y añadimos la avena y la chia, removemos
3
Añadimos las nueces y servimos acompañado de manzana asada, en mi caso la hice en el microondas con un poco de canela ya que se hace mucho más rápido
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