

1
Quiche de calabacín y bacon
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer al vapor durante 20minutos el calabacín cortado a trozos
2
Sofreír la cebolla, a mí me gusta muy caramelizada, aquí me quedo el tiempo que hace falta, a fuego lento y poco a poco
3
Poner en un vol el calabacín, la Maicena, la bebida vegetal, los 4huevos batidos prèviament, el queso rayado, la sal y la pimienta. Remover para que todo quede bien integrada
4
Precalentar el horno a 180 grados, yo lo he echo con calor arriba-abajo y ventilador.
5
Engrasar un molde con un poco de aceite. Pongo la masa sobre una hoja de papel de horno y con el rodillo la estiro hasta que cubra toda la base y parte de las paredes del molde.
6
Verter encima el relleno y hornear durante 25-30min (hasta que la superfície quede firme y dorada)
7
¡Disfruta de tu deliciosa quiche de calabacín y bacon!
recipe.ingredients
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recipe.kcal
1
Cocer al vapor durante 20minutos el calabacín cortado a trozos
2
Sofreír la cebolla, a mí me gusta muy caramelizada, aquí me quedo el tiempo que hace falta, a fuego lento y poco a poco
3
Poner en un vol el calabacín, la Maicena, la bebida vegetal, los 4huevos batidos prèviament, el queso rayado, la sal y la pimienta. Remover para que todo quede bien integrada
4
Precalentar el horno a 180 grados, yo lo he echo con calor arriba-abajo y ventilador.
5
Engrasar un molde con un poco de aceite. Pongo la masa sobre una hoja de papel de horno y con el rodillo la estiro hasta que cubra toda la base y parte de las paredes del molde.
6
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