Albóndigas de merluza
whatsapp

36

whatsapp

36

Albóndigas de merluza

5

(40)

0 kcal

graciabq

graciabq

Preparación de la receta

1

Se desmenuza la merluza y se le añaden los dientes de ajo picados, perejil, sal, pimienta negra y el zumo de medio limón exprimido. Se deja macerar un buen rato e incluso de un día para otro.

2

Al pescado le añadimos los dos huevos y un poco de pan rallado y hacemos las albóndigas. Las freímos en aceite de oliva y se escurren bien.

3

Para la salsa, cogemos las dos rebanadas de pan y las almendras y las freímos, una vez estén las trituramos. Lo echamos en una cacerola y cubrimos con un vaso o vaso y medio de agua, colorante alimentario y sal.

4

Cuando arranque a hervir, se le añaden las albóndigas y se deja cocer unos 10 minutos.

5

Consejo: si sale la salsa muy espesa se le añade un poco de agua y si nos sale demasiado líquida podemos añadirle más almendras y pan frito triturado.

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Se desmenuza la merluza y se le añaden los dientes de ajo picados, perejil, sal, pimienta negra y el zumo de medio limón exprimido. Se deja macerar un buen rato e incluso de un día para otro.

2

Al pescado le añadimos los dos huevos y un poco de pan rallado y hacemos las albóndigas. Las freímos en aceite de oliva y se escurren bien.

3

Para la salsa, cogemos las dos rebanadas de pan y las almendras y las freímos, una vez estén las trituramos. Lo echamos en una cacerola y cubrimos con un vaso o vaso y medio de agua, colorante alimentario y sal.

4

Cuando arranque a hervir, se le añaden las albóndigas y se deja cocer unos 10 minutos.

5

Consejo: si sale la salsa muy espesa se le añade un poco de agua y si nos sale demasiado líquida podemos añadirle más almendras y pan frito triturado.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift