Tortilla de espinacas y frutos secos
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Tortilla de espinacas y frutos secos

5

(19)

0 kcal

AnaaaaRF

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Preparación de la receta

1

Añadir el aceite, las espinacas (congeladas o frescas), el ajo el polvo y la sal al gusto. Dorar unos 5 minutos a fuego fuerte.

2

Añadir las pasas y remover. Bajar el fuego y añadir los huevos batidos con una pizca de sal. Remover de nuevo.

3

Añadir el queso rallado, unas nueces picadas y el orégano. Tapar y dejar cocinar a fuego bajo 6-7 minutos o hasta que esté cuajada y el queso fundido.

Tortilla de espinacas y frutos secos Paso 2

recipe.ingredients

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1

Añadir el aceite, las espinacas (congeladas o frescas), el ajo el polvo y la sal al gusto. Dorar unos 5 minutos a fuego fuerte.

2

Añadir las pasas y remover. Bajar el fuego y añadir los huevos batidos con una pizca de sal. Remover de nuevo.

3

Añadir el queso rallado, unas nueces picadas y el orégano. Tapar y dejar cocinar a fuego bajo 6-7 minutos o hasta que esté cuajada y el queso fundido.

Tortilla de espinacas y frutos secos Paso 2

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