35
Polenta con salsa boloñesa
5
(38)
0 kcal
nievesrizzardi
Preparación de la receta
1
Para la polenta: Poner a calentar el agua, la leche y añadir sal a gusto.
2
Cuando está a punto de ebullición colocar el harina de maíz en forma de lluvia y cocinar durante 2 minutos aproximadamente.
3
Para la salsa: Cortar la cebolla, los pimientos y el ajo y hacer un sofrito con el AOVE.
4
Luego añadir la carne picada y condimentar con un poco de sal, pimienta, y pimentón dulce hasta que se cocine bien.
5
Agregar el tomate triturado y condimentar con sal, orégano y laurel.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
400 gramos (aprox. 1 lata)
250 gramos
250 gramos
200 gramos
175 gramos (aprox. 1 taza)
100 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
2 gramos (aprox. 2 hojas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
400 gramos (aprox. 1 lata)
250 gramos
250 gramos
200 gramos
175 gramos (aprox. 1 taza)
100 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
2 gramos (aprox. 2 hojas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
1
Para la polenta: Poner a calentar el agua, la leche y añadir sal a gusto.
2
Cuando está a punto de ebullición colocar el harina de maíz en forma de lluvia y cocinar durante 2 minutos aproximadamente.
3
Para la salsa: Cortar la cebolla, los pimientos y el ajo y hacer un sofrito con el AOVE.
4
Luego añadir la carne picada y condimentar con un poco de sal, pimienta, y pimentón dulce hasta que se cocine bien.
5
Agregar el tomate triturado y condimentar con sal, orégano y laurel.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...