37
Bebida de avena
5
(39)
0 kcal
NoeliaCG8
Preparación de la receta
1
Poner a remojo los copos de avena durante 10minutos.
2
Escurrir y poner los copos en el vaso de la batidora con un poco de agua y un pizca de sal (para potenciar el sabor). *Yo lo bato con un poco de agua y cuando ya esté bien triturado añado el resto de agua, para que no se desborde*
3
Colar y aplastar bien la avena. *No tirar los posos, Guardarlos para masas, salsas, galletas.....*
4
Yo uso proporción de 10gr por cada 100ml, por si se quiere menos cantidad. El agua puede ser filtrada,mineral, del grifo...la que utilicemos habitualmente. Consumir en unos 3 días, ya que no tiene conservantes.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Poner a remojo los copos de avena durante 10minutos.
2
Escurrir y poner los copos en el vaso de la batidora con un poco de agua y un pizca de sal (para potenciar el sabor). *Yo lo bato con un poco de agua y cuando ya esté bien triturado añado el resto de agua, para que no se desborde*
3
Colar y aplastar bien la avena. *No tirar los posos, Guardarlos para masas, salsas, galletas.....*
4
Yo uso proporción de 10gr por cada 100ml, por si se quiere menos cantidad. El agua puede ser filtrada,mineral, del grifo...la que utilicemos habitualmente. Consumir en unos 3 días, ya que no tiene conservantes.
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