40
Pizza de br贸coli 馃ウ
5
(42)
0 kcal
doc_gi
Preparaci贸n de la receta
1
Triturar un br贸coli (200-250 gramos)
2
Escurrir con un trapo para sacar el exceso de agua.
3
Esparcir el br贸coli triturado sobre una bandeja de horno y dejar secar 15/20 minutos a 200 grados
4
Mezclar el br贸coli en un bol con el huevo y 30 gramos de queso parmesano rallado. A帽adir tambi茅n una pizca de sal y pimienta.
5
Amasar, y extender la masa en un papel vegetal de forma que quede muy finita.
6
Hornear 15/20 minutos a 200 grados
7
A帽adir topping al gusto. En mi caso: tomate triturado, tomates cherry, champi帽ones portobello y queso rallado.
8
Hornear hasta que funda el queso y disfrutar.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
recipe.ingredients
recipe.steps
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Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
100 gramos
100 gramos
100 gramos
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100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
1
Triturar un br贸coli (200-250 gramos)
2
Escurrir con un trapo para sacar el exceso de agua.
3
Esparcir el br贸coli triturado sobre una bandeja de horno y dejar secar 15/20 minutos a 200 grados
4
Mezclar el br贸coli en un bol con el huevo y 30 gramos de queso parmesano rallado. A帽adir tambi茅n una pizca de sal y pimienta.
5
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Hornear 15/20 minutos a 200 grados
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8
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