

1
Taco de verduras con salsa ranchera
3
(2)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar la salsa ranchera: añadir en un bowl el yogurt, la nata, el ajo en polvo, la sal, la cebolla en polvo, y un poquito de limón exprimido (no pasarse e ir probando hasta conseguir el sabor deseado). Remover todo y reservar.
2
Cortar todas las verduras en trocitos pequeños (la zanahoria la hemos cortado en tiras.
3
Saltear las verduras en la sartén con un poquito de AOVE. Añadir un poco de sal, pimentón dulce y pimienta negra.
4
Calentar las tortitas.
5
Poner en cada tortita un poco de salsa ranchera y verduras, cerrar el taco y a disfrutar!’
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

232 gramos (aprox. 4 unidades)

200 gramos

150 gramos

121 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

75 gramos (aprox. 5 unidades)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo

1 gramo

1 gramo

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

232 gramos (aprox. 4 unidades)

200 gramos

150 gramos

121 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

75 gramos (aprox. 5 unidades)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo

1 gramo

1 gramo

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Preparar la salsa ranchera: añadir en un bowl el yogurt, la nata, el ajo en polvo, la sal, la cebolla en polvo, y un poquito de limón exprimido (no pasarse e ir probando hasta conseguir el sabor deseado). Remover todo y reservar.
2
Cortar todas las verduras en trocitos pequeños (la zanahoria la hemos cortado en tiras.
3
Saltear las verduras en la sartén con un poquito de AOVE. Añadir un poco de sal, pimentón dulce y pimienta negra.
4
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5
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