

196
GUACAMOLE CON TOTOPOS CASEROS
5
(202)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aplasta con el tenedor los aguacates y añade el tomate, cebolla y cilantro muy finamente picados. Adereza con el zumo de la lima, la sal y la pimienta.
2
Corta las tortillas en triángulos y hornea a 160 grados con ventilador durante unos 10 minutos o hasta que se pongan crujientes.
3
Para montar el plato coloca en la base los totopos, añade el guacamole por encima y decora con el pimiento rojo, troceado, las judías, el maíz, unas gotas de yogur y más cilantro fresco.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

450 gramos (aprox. 3 unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

32 gramos (aprox. 4 unidades)

30 gramos (aprox. 1 unidad)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

10 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

450 gramos (aprox. 3 unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

32 gramos (aprox. 4 unidades)

30 gramos (aprox. 1 unidad)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

10 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Aplasta con el tenedor los aguacates y añade el tomate, cebolla y cilantro muy finamente picados. Adereza con el zumo de la lima, la sal y la pimienta.
2
Corta las tortillas en triángulos y hornea a 160 grados con ventilador durante unos 10 minutos o hasta que se pongan crujientes.
3
Para montar el plato coloca en la base los totopos, añade el guacamole por encima y decora con el pimiento rojo, troceado, las judías, el maíz, unas gotas de yogur y más cilantro fresco.
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