Crema a la bechamel
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Crema a la bechamel

5

(8)

0 kcal

mirgsi

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Preparación de la receta

1

Los ingredientes son a ojo y se pueden ajustar al gusto de cada uno. Saltear con un chorrito de aove toda la verdura.

2

Una vez doradita, añadir unos 700 ml de agua, depende de la textura que se quiera conseguir.

3

Añadir las especias y la sal.

4

Cuando la verdura este blandita, triturar todo hasta conseguir una textura suave. Está buenísima y sabe a bechamel 😍

5

Servir con los toppings que se quiera. ¡Yo he puesto huevo pochado, lino molido, aguacate y tahini!

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Los ingredientes son a ojo y se pueden ajustar al gusto de cada uno. Saltear con un chorrito de aove toda la verdura.

2

Una vez doradita, añadir unos 700 ml de agua, depende de la textura que se quiera conseguir.

3

Añadir las especias y la sal.

4

Cuando la verdura este blandita, triturar todo hasta conseguir una textura suave. Está buenísima y sabe a bechamel 😍

5

Servir con los toppings que se quiera. ¡Yo he puesto huevo pochado, lino molido, aguacate y tahini!

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