12
Pudin de chía con fresas y frutos secos
3
(13)
250 min
0 kcal
mariia94
Preparación de la receta
1
Mezclar las semillas de chía con la leche que queramos, en mi caso bebida de arroz. Hay que remover bien.
2
Poner la mezcla en un recipiente con tapa y guardarlo en la nevera toda la noche para que las semillas se hidraten. He leído que tiene que estar mínimo 4 horas. Yo lo preparé antes de ir a dormir y lo he dejado toda la noche.
3
Al día siguiente, lavar y cortar las fresas.
4
Colocar el pudin en un bol, añadir encima las fresas y los frutos secos, y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
90 gramos (aprox. 6 unidades)
50 gramos
40 gramos
15 gramos (aprox. 1 puñado)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
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1 ración
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1
Mezclar las semillas de chía con la leche que queramos, en mi caso bebida de arroz. Hay que remover bien.
2
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3
Al día siguiente, lavar y cortar las fresas.
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