

48
Hummus casero
5
(50)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
-1-2 dientes de ajo. Según gustos -400 gr garbanzos cocidos o 1 bote grande si los compras ya cocidos. -60 ml de agua -70 de aceite de oliva virgen -1/2 cucharadita de sal - 30 ml zumo limon - 40g de sésamo tostado. - 1 cucharadita de salsa tahine - 1/2 cucharadita de comino en polvo Para adornar: -1 chorrito más de aceite de oliva virgen -pimentón al gusto

2
Triturar todos los que ingredientes hasta que quede una textura homogénea. A mi me gusta con esas cantidades pero si lo notais muy espeso podeis añadir un poco más de agua.
3
Emplatamos y añadimos el chorrito de aceite y el pimentón
4
Acompañar de palitos de verduras o de pan tostado.

5
Agradecería mucho que si probáis la receta dejéis una reseña. Mil gracias 😊!
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
-1-2 dientes de ajo. Según gustos -400 gr garbanzos cocidos o 1 bote grande si los compras ya cocidos. -60 ml de agua -70 de aceite de oliva virgen -1/2 cucharadita de sal - 30 ml zumo limon - 40g de sésamo tostado. - 1 cucharadita de salsa tahine - 1/2 cucharadita de comino en polvo Para adornar: -1 chorrito más de aceite de oliva virgen -pimentón al gusto

2
Triturar todos los que ingredientes hasta que quede una textura homogénea. A mi me gusta con esas cantidades pero si lo notais muy espeso podeis añadir un poco más de agua.
3
Emplatamos y añadimos el chorrito de aceite y el pimentón
4
Acompañar de palitos de verduras o de pan tostado.

5
Agradecería mucho que si probáis la receta dejéis una reseña. Mil gracias 😊!
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...