

4
Garbanzos a mi estilo
5
(7)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para empezar puedes aprovechar los garbanzos que sobran del cocido como es mi caso o coger un bote de garbanzos ya cocidos, si eliges coger el bote recuerda lavarlos muy bien.
2
Vamos a empezar sofriendo las verduras, añadimos a la sartén un poco de Aove, después cortamos en trocitos pequeños 3 dientes de ajo, 1 cebolla, 2 pimientos verdes 1 trocito de puerro y 2 zanahorias. Añadimos a la sartén todo en el orden que está escrito.
3
Salpimentamos las verduras y le echamos las especias que más nos gusten, yo le he echado perejil, un poco de tomillo y albahaca.
4
Una vez estén las verduras a nuestro gusto añadimos los garbanzos (recordad si son de bote bien lavados) y los mezclamos bien con toda la verdura.
5
Por último sacamos todo en un plato y hacemos en la sartén un huevo frito con un poco de AOVE y se lo ponemos encima a nuestro plato de garbanzos.
6
Puedes añadirle por encima sésamo o pipas de calabaza. A disfrutar el plato.
Ingredientes
1 ración
1 ración

250 gramos (aprox. 1 bote)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 1 unidad)

10 gramos

9 gramos (aprox. 3 unidades)

8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

1 gramo (aprox. 1 puñado)

1 gramo (aprox. 1 puñado)

1 gramo (aprox. 1 puñado)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración

250 gramos (aprox. 1 bote)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 1 unidad)

10 gramos

9 gramos (aprox. 3 unidades)

8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

1 gramo (aprox. 1 puñado)

1 gramo (aprox. 1 puñado)

1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Para empezar puedes aprovechar los garbanzos que sobran del cocido como es mi caso o coger un bote de garbanzos ya cocidos, si eliges coger el bote recuerda lavarlos muy bien.
2
Vamos a empezar sofriendo las verduras, añadimos a la sartén un poco de Aove, después cortamos en trocitos pequeños 3 dientes de ajo, 1 cebolla, 2 pimientos verdes 1 trocito de puerro y 2 zanahorias. Añadimos a la sartén todo en el orden que está escrito.
3
Salpimentamos las verduras y le echamos las especias que más nos gusten, yo le he echado perejil, un poco de tomillo y albahaca.
4
Una vez estén las verduras a nuestro gusto añadimos los garbanzos (recordad si son de bote bien lavados) y los mezclamos bien con toda la verdura.
5
Por último sacamos todo en un plato y hacemos en la sartén un huevo frito con un poco de AOVE y se lo ponemos encima a nuestro plato de garbanzos.
6
Puedes añadirle por encima sésamo o pipas de calabaza. A disfrutar el plato.
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