Lomo de atún con cebolla y tomate.
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Lomo de atún con cebolla y tomate.

5

(11)

0 kcal

mare_selva

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Preparación de la receta

1

Cortar pequeñito, la cebolla, el ajo y el tomate.

2

Sofreír, cebolla ajo, con el aceite y especias.

3

Añadir los lomos de atún ultracongelado directamente. Vuelta y vuelta sobre el sofrito.

4

Por último añadir el tomate y dejar reducir hasta que tenga aspecto de salsa de tomate. Rectificar de sal y pimienta y listo. (He añadido al final unas aceitunas partidas verdes, el último minuto)

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1

Cortar pequeñito, la cebolla, el ajo y el tomate.

2

Sofreír, cebolla ajo, con el aceite y especias.

3

Añadir los lomos de atún ultracongelado directamente. Vuelta y vuelta sobre el sofrito.

4

Por último añadir el tomate y dejar reducir hasta que tenga aspecto de salsa de tomate. Rectificar de sal y pimienta y listo. (He añadido al final unas aceitunas partidas verdes, el último minuto)

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