11
Puré de calabaza 🎃
5
(13)
30 min
0 kcal
sara73
Preparación de la receta
1
Corta toda la verdura
2
SofrÃela en una olla a presión sin tapar (se puede utilizar cazuela pero aumentarÃa el tiempo de cocción) con el aceite hasta que se dore un poco y cuando esté ligeramente dorada, echa el pimentón para sofreÃrlo e inmediatamente quita la olla del fuego (el pimentón se quema rápido)
3
Echa el agua y las especias y tapa la olla
4
Cocina durante unos 20 minutos y pasados esos minutos, apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos
5
Abre la olla , y si ves un exceso de agua, retira un poco en un vaso. Tritura con una batidora de mano y si es necesario ve incorporando más agua de la cocción según gusto y... ¡Listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos (aprox. 1 paquete)
400 gramos (aprox. 2 vasos)
250 gramos (aprox. 1 unidad)
240 gramos (aprox. 3 unidades)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos (aprox. 1 paquete)
400 gramos (aprox. 2 vasos)
250 gramos (aprox. 1 unidad)
240 gramos (aprox. 3 unidades)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta toda la verdura
2
SofrÃela en una olla a presión sin tapar (se puede utilizar cazuela pero aumentarÃa el tiempo de cocción) con el aceite hasta que se dore un poco y cuando esté ligeramente dorada, echa el pimentón para sofreÃrlo e inmediatamente quita la olla del fuego (el pimentón se quema rápido)
3
Echa el agua y las especias y tapa la olla
4
Cocina durante unos 20 minutos y pasados esos minutos, apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos
5
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