Lentejas con verdura en mycook
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Lentejas con verdura en mycook

5

(18)

50 min

0 kcal

miriamsierra97

miriamsierra97

Preparación de la receta

1

Echamos 20 g AOVE y: 🕛1' 🌡️120° ⚡2

2

2 dientes de ajo (sin germen) + 60g cebolla cortada + 40g puerro cortafo: 🕛3' 🌡️120° ⚡2

3

Tomate pelado+ 100g pimiento verde cortado+ 120g pimiento rojo cortado+ 50g zanahoria pelada y cortada+ Opcional (Chorizo): 🕛1' 🌡️120° ⚡2

4

100 g patata pelada y cortada en trozos no muy pequeños. + 180g lentejas+ 1 vaso caldo de pollo (o 1 de agua)+ 4'5 vasos de agua 1 cucharadita de sal+ Pimentón picante al gusto (cuidado de no pasarse)+ Pimentón dulce: 🕛40' 🌡️120° ⚡2

5

Puede que de aspecto no sean las mejores... Pero de sabor riquísimas :)

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Echamos 20 g AOVE y: 🕛1' 🌡️120° ⚡2

2

2 dientes de ajo (sin germen) + 60g cebolla cortada + 40g puerro cortafo: 🕛3' 🌡️120° ⚡2

3

Tomate pelado+ 100g pimiento verde cortado+ 120g pimiento rojo cortado+ 50g zanahoria pelada y cortada+ Opcional (Chorizo): 🕛1' 🌡️120° ⚡2

4

100 g patata pelada y cortada en trozos no muy pequeños. + 180g lentejas+ 1 vaso caldo de pollo (o 1 de agua)+ 4'5 vasos de agua 1 cucharadita de sal+ Pimentón picante al gusto (cuidado de no pasarse)+ Pimentón dulce: 🕛40' 🌡️120° ⚡2

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