Hummus
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Hummus

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0 kcal

nuria.zurita

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Preparación de la receta

1

⚠️ las cantidades no son esas! Yo lo he hecho con un bote de garbanzos cocidos que tenía abierto, y he ido probando a medida que echaba las especias hasta que le encontraba el gusto ⚠️

2

Enjuagar los garbanzos y poner en el recipiente donde los vayas a preparar

3

Añadir el resto de ingredientes (un poco a ojo) ve poco a poco... 😅

4

Y listo para servir con un chorrito de AOVE, pimentón dulce espolvoreado y unas aceitunas negras.

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

⚠️ las cantidades no son esas! Yo lo he hecho con un bote de garbanzos cocidos que tenía abierto, y he ido probando a medida que echaba las especias hasta que le encontraba el gusto ⚠️

2

Enjuagar los garbanzos y poner en el recipiente donde los vayas a preparar

3

Añadir el resto de ingredientes (un poco a ojo) ve poco a poco... 😅

4

Y listo para servir con un chorrito de AOVE, pimentón dulce espolvoreado y unas aceitunas negras.

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