

22
Garbanzos especiados crujientes
5
(24)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar el horno a 220 grados con grill encendida. Lavar los garbanzos, ponerlos en un bol y agregar todas las especias

2
Mezclar bien y verter los garbanzos en la bandeja del horno

3
Meter la bandeja en el horno por 10 minutos, sacarla y mezclar un poco los garbanzos y meterla otra vez en el horno por otro 10 minutos. Listo y a disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

400 gramos (aprox. 1 bote)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

400 gramos (aprox. 1 bote)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentar el horno a 220 grados con grill encendida. Lavar los garbanzos, ponerlos en un bol y agregar todas las especias

2
Mezclar bien y verter los garbanzos en la bandeja del horno

3
Meter la bandeja en el horno por 10 minutos, sacarla y mezclar un poco los garbanzos y meterla otra vez en el horno por otro 10 minutos. Listo y a disfrutar!
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