8
Lentejas con verduras, arroz y pollo
3
(9)
40 min
0 kcal
Andpaton
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y el ajo y dejar dorar con el aceite de oliva
2
Ir echando las verduras previamente cortadas
3
Cortar la pechuga en trocitos pequeños y echar a la olla.
4
Cuando el pollo esté bien hecho echar el pimentón, la sal, un poco de pimienta y el tomate triturado
5
Echar dos tazas de agua y dejad cocer 30 min
6
Unos 20 min después de empezar a cocer echar las lentejas previamente cocidas
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
350 gramos
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
350 gramos
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar la cebolla y el ajo y dejar dorar con el aceite de oliva
2
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3
Cortar la pechuga en trocitos pequeños y echar a la olla.
4
Cuando el pollo esté bien hecho echar el pimentón, la sal, un poco de pimienta y el tomate triturado
5
Echar dos tazas de agua y dejad cocer 30 min
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Unos 20 min después de empezar a cocer echar las lentejas previamente cocidas
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