6
Lentejas
5
(9)
75 min
0 kcal
adrianjuuarezz
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla, el ajo y el puerro y ponerlo a sofreír
2
Seguidamente añadir las demás verduras y dejar pochar bien.
3
Cuando esté pochada añadir el laurel y las puntas de jamón. añadimos también el tomate triturado y el pimentón y la pimienta. Después le añadimos el agua y dejamos que empiece a hervir.
4
Cuando haya empezado a hervir le he gamos las lentejas y las dejamos 20 minutos.
5
Le añadimos la patata troceada y dejamos otros 20 minutos.
6
Apagamos el fuego y dejamos reposar. Ya estarían listas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
400 gramos (aprox. 2 tazas)
400 gramos (aprox. 1 lata)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
75 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
15 gramos (aprox. 5 unidades)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
400 gramos (aprox. 2 tazas)
400 gramos (aprox. 1 lata)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
75 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
15 gramos (aprox. 5 unidades)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la cebolla, el ajo y el puerro y ponerlo a sofreír
2
Seguidamente añadir las demás verduras y dejar pochar bien.
3
Cuando esté pochada añadir el laurel y las puntas de jamón. añadimos también el tomate triturado y el pimentón y la pimienta. Después le añadimos el agua y dejamos que empiece a hervir.
4
Cuando haya empezado a hervir le he gamos las lentejas y las dejamos 20 minutos.
5
Le añadimos la patata troceada y dejamos otros 20 minutos.
6
Apagamos el fuego y dejamos reposar. Ya estarían listas.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...