Puré de calabaza
whatsapp

16

whatsapp

16

Puré de calabaza

3

(17)

15 min

0 kcal

4nais

4nais

Preparación de la receta

1

En una olla echamos aceite de oliva V.E. Partimos la zanahoria, el puerro y la cebolla y los sofreimos

2

Cuando ya están dorados añadidos los trozos de la calabaza ya pelada y limpia.

3

Echamos agua hasta cubrir todos los ingredientes y un poco de sal. Cuando ya esté la calabaza blandita lo retiramos del fuego y lo batimos con la batidora.

4

Decora con semillas al gusto, le dan un toque crunchy genial

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

En una olla echamos aceite de oliva V.E. Partimos la zanahoria, el puerro y la cebolla y los sofreimos

2

Cuando ya están dorados añadidos los trozos de la calabaza ya pelada y limpia.

3

Echamos agua hasta cubrir todos los ingredientes y un poco de sal. Cuando ya esté la calabaza blandita lo retiramos del fuego y lo batimos con la batidora.

4

Decora con semillas al gusto, le dan un toque crunchy genial

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift