

11
Coliflor especiada al horno
5
(13)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar la coliflor en ramilletes.
2
Mezclar las especies con el aceite de oliva y la sal.
3
Impregnar los ramilletes de coliflor con la mezcla.
4
Al horno 180º durante 30 minutos. Tiene que quedar la coliflor al dente.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

500 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
recipe.ingredients
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Ingredientes
2 raciones
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500 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

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3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Lavar la coliflor en ramilletes.
2
Mezclar las especies con el aceite de oliva y la sal.
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4
Al horno 180º durante 30 minutos. Tiene que quedar la coliflor al dente.
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