Crema de mejillones
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Crema de mejillones

3

(9)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Limpiar los mejillones. Cocerlos en una cazuela con dos dedos de agua y una hoja de laurel. Colar el agua sobrante y reservarlo junto con los mejillones sin cáscara.

2

Poner a pochar la cebolla junto con el puerro, el ajo, la zanahoria y el tomate a fuego lento hasta que quede blandito y casi transparente. Una vez cocinado se añade la harina, removiendo bien para que se mezcle y añadiendo a continuación el vino blanco. Se deja reducir.

3

A continuación se añade el pimentón, la otra hoja de laurel, el agua , el caldo reservado y los mejillones. Se deja hervir 10 minutos. Se reservan 4 mejillones para decorar.

4

Una vez hervido, se saca la hoja de laurel y se tritura con la batidora hasta conseguir una textura fina. ✨✨Emplatar y a disfrutar!✨✨

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Limpiar los mejillones. Cocerlos en una cazuela con dos dedos de agua y una hoja de laurel. Colar el agua sobrante y reservarlo junto con los mejillones sin cáscara.

2

Poner a pochar la cebolla junto con el puerro, el ajo, la zanahoria y el tomate a fuego lento hasta que quede blandito y casi transparente. Una vez cocinado se añade la harina, removiendo bien para que se mezcle y añadiendo a continuación el vino blanco. Se deja reducir.

3

A continuación se añade el pimentón, la otra hoja de laurel, el agua , el caldo reservado y los mejillones. Se deja hervir 10 minutos. Se reservan 4 mejillones para decorar.

4

Una vez hervido, se saca la hoja de laurel y se tritura con la batidora hasta conseguir una textura fina. ✨✨Emplatar y a disfrutar!✨✨

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