

9
Tagliatelle alla Giuliana: Pasta fresca con verduras en juliana
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras en juliana (tiras) menos el ajo y los espárragos
2
Ponemos un Chorrito de AOVE en la olla plana y la calentamos
3
Cuando la salsa haya reducido, la retiramos del fuego (10-15 min)
4
Ponemos a hervir el agua y cuando esté lista añadimos la pasta Cocemos con las instrucciones del fabricante
5
Servimos la pasta escurrida con un poco de AOVE, cebolla en polvo, orégano, cayena...
6
Añadimos la salsa
7
Ponemos un poco de queso rallado (opcional)

8
Añadimos la cebolla y el ajo Sofreímos
9
Añadimos la zanahoria Sofreímos
10
Añadimos el pimiento Sofreímos.
11
Añadimos los espárragos Sofreímos
12
Añadimos el resto de verduras Sofreímos
13
Añadimos la soja texturizada fina sin remojar Sofreímos
14
Sofreímos un poco más todo junto
15
Añadimos el tomate y vamos removiendo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

300 gramos

125 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 5 unidades)

100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 unidad)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

300 gramos

125 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 5 unidades)

100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 unidad)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos todas las verduras en juliana (tiras) menos el ajo y los espárragos
2
Ponemos un Chorrito de AOVE en la olla plana y la calentamos
3
Cuando la salsa haya reducido, la retiramos del fuego (10-15 min)
4
Ponemos a hervir el agua y cuando esté lista añadimos la pasta Cocemos con las instrucciones del fabricante
5
Servimos la pasta escurrida con un poco de AOVE, cebolla en polvo, orégano, cayena...
6
Añadimos la salsa
7
Ponemos un poco de queso rallado (opcional)

8
Añadimos la cebolla y el ajo Sofreímos
9
Añadimos la zanahoria Sofreímos
10
Añadimos el pimiento Sofreímos.
11
Añadimos los espárragos Sofreímos
12
Añadimos el resto de verduras Sofreímos
13
Añadimos la soja texturizada fina sin remojar Sofreímos
14
Sofreímos un poco más todo junto
15
Añadimos el tomate y vamos removiendo.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...