

10
Tortitas de brócoli
4
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el brócoli y machacarlo
2
Picar el ajo y la cebolla y dorar en una sartén
3
Batir el huevo y agregarlo al brócoli
4
Añadir la harina, la cebolla y el ajo pochados, el queso, la sal, el orégano, el pimentón y la pimienta y mezclar bien.
5
Sobre la bandeja del horno con papel vegetal, dar forma a la masa de tortitas
6
Introducir en el horno precalentado y hornear durante 18 minutos a 180°c.
recipe.ingredients
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recipe.kcal
1
Cocer el brócoli y machacarlo
2
Picar el ajo y la cebolla y dorar en una sartén
3
Batir el huevo y agregarlo al brócoli
4
Añadir la harina, la cebolla y el ajo pochados, el queso, la sal, el orégano, el pimentón y la pimienta y mezclar bien.
5
Sobre la bandeja del horno con papel vegetal, dar forma a la masa de tortitas
6
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