

30
Carne de cerdo a la jardinera
5
(34)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla, ponemos en aceite y doramos la carne de guiso junto con un poco de sal y pimiento a fuego medio
2
Cortamos la cebolla y el ajo en trozos pequeños y lo echamos a la olla. Rehogamos hasta que la cebolla este pochada
3
Agregamos el laurel y el oregano y removemos muy bien.
4
Añadimos en vino blanco y dejamos que evapore.
5
A continuacion, agregamos la zanahoria, los guisantes y las aceitunas (opcional esta ultima) junto con el caldo de carne
6
Removemos, y tapamos la olla. Dejamos a fuego medio durante 40 minutos.
7
Cuando falten 10 min, rectificamos de sal y dejamos que termine de hacerse.
8
Lo podemos acompañar de unas patatas al horno, tipo gajo o panaderas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

500 gramos

400 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos (aprox. 2 unidades)

80 gramos

50 gramos

35 gramos (aprox. 4 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. 2 unidades)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

500 gramos

400 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos (aprox. 2 unidades)

80 gramos

50 gramos

35 gramos (aprox. 4 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
En una olla, ponemos en aceite y doramos la carne de guiso junto con un poco de sal y pimiento a fuego medio
2
Cortamos la cebolla y el ajo en trozos pequeños y lo echamos a la olla. Rehogamos hasta que la cebolla este pochada
3
Agregamos el laurel y el oregano y removemos muy bien.
4
Añadimos en vino blanco y dejamos que evapore.
5
A continuacion, agregamos la zanahoria, los guisantes y las aceitunas (opcional esta ultima) junto con el caldo de carne
6
Removemos, y tapamos la olla. Dejamos a fuego medio durante 40 minutos.
7
Cuando falten 10 min, rectificamos de sal y dejamos que termine de hacerse.
8
Lo podemos acompañar de unas patatas al horno, tipo gajo o panaderas
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...