

7
GUISO DE ALCACHOFAS CON HABAS Y JAMON
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear las alcachofas una vez despuntadas y retirada las hojas duras exteriores,las habas también y sacar los guisantes de sus vainas,poner en agua,pelar y trocear las patatas y zanahorias si no tenemos las habas ni los guisantes
2
Trocear cebolla,ajo,puerro,pimiento,tomate,perejil y ,junto con las hojas de laurel poner a sofreír en la cazuela con aove,una vez listo poner pimentón y al poco añadir el resto de ingredientes,con el taco de jamon y las pimientas
3
Cubrir con agua,tapar y hervir,cuando estén tiernas añadir los huevos batidos, sasonar y listo para comer
Ingredientes
1 ración
1 ración

480 gramos (aprox. 6 unidades)

200 gramos (aprox. 4 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

120 gramos (aprox. 1 ración)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

75 gramos (aprox. 1 unidad)

35 gramos (aprox. 4 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 3 hojas)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 3 unidades)

2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración

480 gramos (aprox. 6 unidades)

200 gramos (aprox. 4 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

120 gramos (aprox. 1 ración)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

75 gramos (aprox. 1 unidad)

35 gramos (aprox. 4 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 3 hojas)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 3 unidades)

2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Trocear las alcachofas una vez despuntadas y retirada las hojas duras exteriores,las habas también y sacar los guisantes de sus vainas,poner en agua,pelar y trocear las patatas y zanahorias si no tenemos las habas ni los guisantes
2
Trocear cebolla,ajo,puerro,pimiento,tomate,perejil y ,junto con las hojas de laurel poner a sofreír en la cazuela con aove,una vez listo poner pimentón y al poco añadir el resto de ingredientes,con el taco de jamon y las pimientas
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