

10
Tortilla de aprovechamiento
3
(11)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
De otro día ya tenemos las verduras hechas al horno. Si no las tenemos, las podemos poner, cómo en mi caso, para otra comida. Lo que sobre se guarda, o se pone de más a propósito para guardar.
2
En una sartén ponemos el AOVE y los dientes de ajos picados a fuego flojo.
3
Mientras se hacen los ajos, limpiamos las pieles de todo lo que tenga (en mi caso solo la berenjena), troceamos bien las verduras.
4
Echamos toda la verdura a la sartén, y doramos y picamos al gusto. A mi me gusta todo bien picado, para que se mezclen bien los sabores.

5
En un bol batimos los huevos y añadimos la sal y las especias. Las medidas son aproximadas al gusto.
6
Cuando las verduras estén bien hechas las retiramos del fuego y las añadimos a los huevos batidos.

7
Mientras tanto ponemos la sartén de hacer tortillas al fuego, con un poco de AOVE.
8
Vertemos la mezcla y hacernos la tortilla, cuajadla al gusto.
9
¡A disfrutar!

Ingredientes
1 ración
1 ración

300 gramos (aprox. 6 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

125 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración

300 gramos (aprox. 6 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

125 gramos (aprox. ½ unidades)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
De otro día ya tenemos las verduras hechas al horno. Si no las tenemos, las podemos poner, cómo en mi caso, para otra comida. Lo que sobre se guarda, o se pone de más a propósito para guardar.
2
En una sartén ponemos el AOVE y los dientes de ajos picados a fuego flojo.
3
Mientras se hacen los ajos, limpiamos las pieles de todo lo que tenga (en mi caso solo la berenjena), troceamos bien las verduras.
4
Echamos toda la verdura a la sartén, y doramos y picamos al gusto. A mi me gusta todo bien picado, para que se mezclen bien los sabores.

5
En un bol batimos los huevos y añadimos la sal y las especias. Las medidas son aproximadas al gusto.
6
Cuando las verduras estén bien hechas las retiramos del fuego y las añadimos a los huevos batidos.

7
Mientras tanto ponemos la sartén de hacer tortillas al fuego, con un poco de AOVE.
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Vertemos la mezcla y hacernos la tortilla, cuajadla al gusto.
9
¡A disfrutar!

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