

40
Granola casera en sartén
5
(42)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar el agua y meter los dátiles deshuesados. Dejar en remojo 5 minutos y titurar hasta que se forma una pasta. Reservar (con esto endulzaremos la granola)
2
Poner los frutos secos en una tabla y cortar con cuchillo para partirlos todos en trozos más pequeños
3
En un bol echar los copos de avena, los frutos secos picados y mezclar muy bien
4
Poner una sartén a fuego medio, añadir la cucharada de aceite y esperar a que se caliente unos minutos
5
Echar la mezcla de avena y frutos secos en la sarten y tostar removiendo con una espátula poco a poco
6
Cuando empiece a tostarse, ir añadiendo a cucharadas (en función del gusto) la pasta de datil y seguir removiendo
7
Tostar hasta que esté a nuestro gusto y pasar la mezcla a una bandeja con papel de horno y añadir tooooda la canela que queramos. Dejar que se enfríe totalmente (aprox 2 horas) removiendo de vez en cuando
8
Una vez se haya enfriado la mezcla por completo, guardar en tarro de cristal
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Calentar el agua y meter los dátiles deshuesados. Dejar en remojo 5 minutos y titurar hasta que se forma una pasta. Reservar (con esto endulzaremos la granola)
2
Poner los frutos secos en una tabla y cortar con cuchillo para partirlos todos en trozos más pequeños
3
En un bol echar los copos de avena, los frutos secos picados y mezclar muy bien
4
Poner una sartén a fuego medio, añadir la cucharada de aceite y esperar a que se caliente unos minutos
5
Echar la mezcla de avena y frutos secos en la sarten y tostar removiendo con una espátula poco a poco
6
Cuando empiece a tostarse, ir añadiendo a cucharadas (en función del gusto) la pasta de datil y seguir removiendo
7
Tostar hasta que esté a nuestro gusto y pasar la mezcla a una bandeja con papel de horno y añadir tooooda la canela que queramos. Dejar que se enfríe totalmente (aprox 2 horas) removiendo de vez en cuando
8
Una vez se haya enfriado la mezcla por completo, guardar en tarro de cristal
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...