

2
Pakoras 🇮🇳
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Abre la nevera y usa las verduras que tengas, no tiene que ser estas. Unos 500gr, puedes usar patata también. La berenjena y calabacín se puede dejar con piel
2
Pica las verduras y el perejil (o cilantro) bien finas, si tienes robot de cocina, puedes triturar las a velocidad baja para que queden trozos irregulares.

3
Reserva en un bol, si han soltado mucha agua reserva el agua aparte. Echa la sal y las especias y remueve
4
Añade la harina de garbanzo, a cucharadas y remueve hasta tener una pasta que una las verduras. Si es necesario añade el agua de las verduras (o solo agua)

5
Fríe en una sartén con un poco de aove hasta dorar de los dos lados. Puedes usar el horno o la airfryer
6
Están más buenas si las comes enseguida pero también se pueden guardar para el día siguiente.
Ingredientes
1 ración
1 ración

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos (aprox. 10 cucharadas)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración

200 gramos (aprox. 1 unidad)

160 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos (aprox. 10 cucharadas)

100 gramos (aprox. ½ unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Abre la nevera y usa las verduras que tengas, no tiene que ser estas. Unos 500gr, puedes usar patata también. La berenjena y calabacín se puede dejar con piel
2
Pica las verduras y el perejil (o cilantro) bien finas, si tienes robot de cocina, puedes triturar las a velocidad baja para que queden trozos irregulares.

3
Reserva en un bol, si han soltado mucha agua reserva el agua aparte. Echa la sal y las especias y remueve
4
Añade la harina de garbanzo, a cucharadas y remueve hasta tener una pasta que una las verduras. Si es necesario añade el agua de las verduras (o solo agua)

5
Fríe en una sartén con un poco de aove hasta dorar de los dos lados. Puedes usar el horno o la airfryer
6
Están más buenas si las comes enseguida pero también se pueden guardar para el día siguiente.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...