

144
Donuts saludables de Nutella al micro (3 minutos)
5
(154)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepara todos los ingredientes. Chafa el plátano maduro con un tenedor. Mézclalo con el yogur y la crema de cacao y avellana (mejor batirlo).

2
En otro recipiente, mezcla la harina de avena, la levadura en polvo y el cacao en polvo. Mezcla las dos elaboraciones cuando estén bien integradas, vierte toda la masa en los moldes de Donuts.

3
Cocina en el microondas a máxima potencia 2 minutos (yo necesité 3) y comprueba con un palillo que estén completamente cocinados. Si fuera necesario, cocínalos más en tandas de 30 segundos. Desmolda al instante y déjalos enfriar antes de preparar la cobertura de chocolate.
4
Funde el chocolate en el microondas en tandas de 30 segundos. Una vez fundido, agrega una cucharadita de aceite de coco para que brille más.
5
Baña los Donuts fríos con la cobertura de chocolate. Deja que el chocolate se solidifique y guárdalos en frío a continuación. Puedes congelarlos si deseas. ¡Disfruta!

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Prepara todos los ingredientes. Chafa el plátano maduro con un tenedor. Mézclalo con el yogur y la crema de cacao y avellana (mejor batirlo).

2
En otro recipiente, mezcla la harina de avena, la levadura en polvo y el cacao en polvo. Mezcla las dos elaboraciones cuando estén bien integradas, vierte toda la masa en los moldes de Donuts.

3
Cocina en el microondas a máxima potencia 2 minutos (yo necesité 3) y comprueba con un palillo que estén completamente cocinados. Si fuera necesario, cocínalos más en tandas de 30 segundos. Desmolda al instante y déjalos enfriar antes de preparar la cobertura de chocolate.
4
Funde el chocolate en el microondas en tandas de 30 segundos. Una vez fundido, agrega una cucharadita de aceite de coco para que brille más.
5
Baña los Donuts fríos con la cobertura de chocolate. Deja que el chocolate se solidifique y guárdalos en frío a continuación. Puedes congelarlos si deseas. ¡Disfruta!

recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...