Garbanzos crujientes especiados
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Garbanzos crujientes especiados

5

(145)

55 min

0 kcal

migueortells

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Preparación de la receta

1

Lava y escurre tus garbanzos cocidos. Puedes cocerlos tu mismo o usar un bote de garbanzos ya cocidos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 0

2

IMPORTANTE: seca muy bien tus garbanzos. Pon los en una fuente con papel absorbente y asegúrate de que se absorba la mayoría de la humedad.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 1

3

Mezcla en bol: 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de curry 1 cucharadita de cúrcuma ½ de pimienta negra molida 1 cucharada de AOVE

Garbanzos crujientes especiados  Paso 2

4

Mézclalo bien con tus garbanzos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 3

5

Forra con papel vegetal tu bandeja del horno y extiende tus garbanzos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 4

6

Hornea con el horno precalentado a 180°

Garbanzos crujientes especiados  Paso 5

7

Mueve los garbanzos de vez en cuando para que se horneen todos por igual. IMPORTANTE: vigila tus garbanzos porque como te despistes se te quemarán. Ve probándolos y sácalos cuando te guste lo crujientes que quedan.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 6

8

Déjalos enfríar en una bandeja a temperatura ambiente. CONSERVACIÓN: - Cómetelos en 3 o 4 días. - Consérvalos en un recipiente hermético - Si se ablandan un poco, un golpe de sartén los regenera.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 7

9

¡Disfruta! 💚

Garbanzos crujientes especiados  Paso 8

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Lava y escurre tus garbanzos cocidos. Puedes cocerlos tu mismo o usar un bote de garbanzos ya cocidos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 0

2

IMPORTANTE: seca muy bien tus garbanzos. Pon los en una fuente con papel absorbente y asegúrate de que se absorba la mayoría de la humedad.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 1

3

Mezcla en bol: 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de curry 1 cucharadita de cúrcuma ½ de pimienta negra molida 1 cucharada de AOVE

Garbanzos crujientes especiados  Paso 2

4

Mézclalo bien con tus garbanzos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 3

5

Forra con papel vegetal tu bandeja del horno y extiende tus garbanzos.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 4

6

Hornea con el horno precalentado a 180°

Garbanzos crujientes especiados  Paso 5

7

Mueve los garbanzos de vez en cuando para que se horneen todos por igual. IMPORTANTE: vigila tus garbanzos porque como te despistes se te quemarán. Ve probándolos y sácalos cuando te guste lo crujientes que quedan.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 6

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Déjalos enfríar en una bandeja a temperatura ambiente. CONSERVACIÓN: - Cómetelos en 3 o 4 días. - Consérvalos en un recipiente hermético - Si se ablandan un poco, un golpe de sartén los regenera.

Garbanzos crujientes especiados  Paso 7

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¡Disfruta! 💚

Garbanzos crujientes especiados  Paso 8

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